Sport.ru/ Другие. Российская легкоатлетка Дарья Клишина, которая давно живёт за океаном, опубликовала новый пост в Instagram.

29-летняя уроженка Твери дала несколько советов по поводу того, какие правила нужно соблюдать при занятии профессиональным спортом.

Клишина дала совет тем, кто хочет нарастить красивые мышцы. ФОТО

"Профессиональный спорт требует изнурительных тренировок. Но, как и в любом деле, важен баланс. А также: максимальная нагрузка, своевременное восстановление, сбалансированное питание, соблюдение режима.

Кроме того, терпение - необходимый ресурс в любой профессии", - написала Клишина в Instagram.

Клишина опубликовала позитивный пост: "Прогулка босиком по песку". ФОТО






Посмотреть эту публикацию в Instagram











Публикация от The official Darya Klishina (@dariaklishina)

Источник: Sport.ru