Уле-Эйнар Бьёрндален: "За свою биатлонную карьеру я, наверно, съел тысяч тридцать бананов!"

Уле-Эйнар Бьёрндален, легендарный норвежский биатлонист, рассказал, что ему помогает во время тренировочного процесса

Sport.ru / Зимний спорт. Уле-Эйнар Бьёрндален, легендарный норвежский биатлонист, рассказал, что ему помогает во время тренировочного процесса.

"Банан для меня - это идеальный перекус. В интенсивный тренировочный период я съедаю по пять бананов в день. Если подсчитать, то за свою длинную биатлонную карьеру я, наверно, съел тысяч тридцать бананов! Как вам?

Мне стало интересно, почему бананы так хорошо влияют на тренировочный процесс, и я решил заглянуть в состав банана. Итак, один банан (без шкурки) весит примерно 100 грамм и содержит 83 кКал. А также, 18,1 г углеводов, сахаров, клетчатки, Омега 3, витамин С, В6, калий и магний.

Бананы дают такой же эффект, что и спортивный напиток при длительной физической активности. А самое главное, бананы препятствуют возникновению мышечных судорог", - написал Бьорндален на своей страничке в Facebook.

Напомним, 41-летний спортсмен пока не собирается заканчивать карьеру.



Sport.ru

Материалы по теме:

Фаворитку Вяльбе не взяли в сборную. Она конфликтовала с Губерниевым и Непряевой16.04.2026 13:30:27

Россиянин выиграл у Клебо девять минут. Первое золото получилось ярким08.02.2026 09:40:29

Уле Эйнар Бьерндален назвал Шипулина невероятным спортсменом27.01.2015 12:15:19

Олимпиада-2014. Нестареющие01.03.2014 19:05:17

Каминский переходит в другую национальную сборную28.03.2026 17:23:08

Другие новости:

Издание "Коммерсант" заявило, что поддержанные машины в России подорожали быстрее, чем новые 19.04.2021 13:03:56

Турция призвала продлить временное прекращение огня между США и Ираном19.04.2026 14:21:58

Поделиться:

Комментарии

Войти или зарегистрироваться.
Комментариев нет
16.04.2026 13:30
Фаворитку Вяльбе не взяли в сборную. Она конфликтовала с Губерниевым и Непряевой
Елена Вяльбе

ФЛГР опубликовала новые списки спортсменов, вызвавшие удивление.

Sport.ru / Лыжные гонки. Подводя итоги сезона-2025/2026 в лыжных гонках, глава ФЛГР Елена Вяльбе выделила у девушек Алину Пеклецову. Действительно, юное дарование, практически сходу выигравшее Кубок России и показывающее результаты лучше Дарьи Непряевой, по праву заслужило внимание высокой руководительницы. Лыжница шла по дистанции ровно, стабильно собирая награды на этапах турнира, и в результате в финале поставила жирную точку. Результаты Пеклецовой проецировали на Непряеву и Кубок мира и приходили к выводу, что не затерялась бы точно.

Однако накануне ФЛГР опубликовала списки "сборников" в сезоне-2026/2027, в которых Пеклецовой не оказалось вообще. К ним в принципе были вопросы. Савелий Коростелёв и Александр Большунов, понятно, остались при своих. Тандем старшего тренера сборной и трёхкратного олимпийского чемпиона подкрепился идеологическим противостоянием с Коростелёвым и Егором Сориным, ну а те, в свою очередь вместе хлебнули на Кубке мира и Олимпиаде, поэтому трудно было ждать, что каждая из сторон будет что-то менять. Осталась с Сориным и Непряева. К ним примкнули её старшая сестра - олимпийская чемпионка Наталья Терентьева и её супруг Александр. Вот такая семейная атмосфера.

Удивило отсутствие в группе Бородавко отсутствие Спицова. Неужели и здесь конфликт? Но нет. Специалист сам разрядил обстановку, объяснив, что спортсмен после десяти лет сотрудничества решил пойти своей дорогой, что для современных лыжников является определённой тенденцией. В своё время за это ругали Сергея Устюгова, а сейчас экспериментирует каждый второй. Поэтому жарким в истории Бородавео и Спицова не пахло.

А что же Пеклецова? Здесь вариантов несколько. Первый: лыжницу пока не включили в основной состав, оставив на второй год в "молодёжке". Смысла в этом немного, учитывая, что та же Непряева в своё время вообще перепрыгнула эту ступень, сразу попав в основную национальную команду. Пеклецовой, наоборот, надо продолжать развиваться, и в отсутствие международных стартов опыт тренировок с сильнейшими был бы хорошим стимулом и толчком. Второй: спортсменка решила готовиться самостоятельно. Опять же, попадание в тренд, но не рановато ли принимать такие решения?

Наконец, третий: новая метла замела по-новому, и Пеклецова оказалось в списке неугодных. Слишком притянуто за уши, но! Пеклецова - фаворитка Вяльбе, и это не секрет. Как не секрет и натянутые, мягко говоря, отношения руководительницы ФЛГР с Дмитрием Губерниевым. Комментатор, он же - советник министра спорта Михаила Дегтярёва открыто поддержал Дмитрия Свищёва на пост главы Ассоциации лыжных видов спорта. То есть, новая власть в качестве благодарности вполне могла намекнуть таким образом Елене Валерьевне, что её время прошло, и ключевых решений она принимать не будет.

Звучит неубедительно, однако факты многочисленных теневых конфликтов вполне укладываются в эту теорию. Во-первых, Губерниев открыто наехал на Пеклецову (частично - абсолютно по делу), когда та расстроилась, что не получила нейтральный статус. Суть претензий комментатора сводилась к тому, что нечего было сложа руки сидеть, надо было готовиться к любому повороту событий. Собственно, в этом же обвиняли и Вяльбе. Как выяснилось, небеспочвенно, после того, как глава ФЛГР публично призналась, что на визит Коростелёва и Непряевой на этап Кубка мира в США просто не заложили денег в бюджет, не ожидая допуска.

Сама Алина, кстати, весьма нелицеприятно высказалась о Губерниеве в одном из больших интервью. Кроме того, когда Непряева рассказала о том, что в сборной по отношению к ней есть неприкрытая чёрная зависть, на ум пришла почему-то одна фамилия.

"Честно говоря, на Дмитрия Губерниева я вообще не обращаю внимания. Я давно поняла, что как человека не считаю его хорошим - скажем так, максимально мягко. Поэтому мне, по большому счету, всё равно, что он говорит обо мне или о ком-то ещё", - такими словами война была официально объявлена.

Сильно, кстати, напоминает историю Евгении Чикуновой. Время показало, кто был прав. Чикунова уже успела выиграть серебро чемпионата мира и практически открытым текстом, очень толстыми намёками признала, что по глупости потеряла возможность выступить на Олимпиаде в Париже и вообще кучу времени.

Кто был прав здесь - тоже покажет только время. А может, и нет никаких конфликтов, и совсем скоро мы услышим объяснения от первых лиц - участников этой истории, почему Пеклецовой нет в первой сборной. Но что-то в наших лыжах стало происходить, определённо.

Александр Шульгин, Sport.ru
Поделиться:
08.02.2026 09:40
Россиянин выиграл у Клебо девять минут. Первое золото получилось ярким

Норвежец провалил олимпийский скиатлон.

Sport.ru / Лыжные гонки. Вчерашний результат Дарьи Непряевой в женском скиатлоне удручает. Понятно, что, по словам великого классика, наши ожидания – наши проблемы. После финиша спортсменка сама призналась, что пока не готова составлять конкуренцию ведущим лыжницам мира. К тому же, на её итоговый результат сильно повлияло досадное падение. Может, так даже лучше, чем если бы россиянка до последних метров претендовала на медаль, а затем её упустила. Как известно, в спорте два обидных места - второе и четвёртое.

Впереди у Непряевой ещё будут гонки, где она вполне может себя проявить. Да и в целом не надо забывать о том, что эта Олимпиада для Дарьи - тестовая. Условия, в которых она собиралась в Милан, узнав о разрешении выступить лишь в середине декабря, являются эксклюзивными. Никакой планомерной подготовки, которую, как правило, лидеры сборной ведут четыре года, в том числе, проходя через чемпионат мира, не было. Полтора месяца на этапах Кубка мира, включая "Тур де Ски" - и добрый вечер.

Уже сегодня ситуацию в лыжах для России попробует исправить Савелий Коростелёв. Он среди мужчин изначально котировался выше, чем Непряева у женщин. Коростелёва выделяли в период отстранения, когда он стабильно начал составлять конкуренцию Александру Большунову. Но на примере Непряевой мы можем увидеть, насколько велика сейчас разница между лучшими российскими спортсменами и мировыми стандартами. Если ты чемпион России и обладатель национального Кубка, может, за десятку на Кубке мира где-нибудь зацепишься. Такова реальность. К сожалению.

Тем не менее, Олимпиада есть Олимпиада. Иногда даже записные фавориты проваливаются на ровном месте. Именно так случилось с Йоханнесом Клебо ровно четыре года назад, 6 февраля 2022 года в Пекине. Норвежец, который уже тогда считался сильнейшим лыжником планеты (всё-таки его уровень был повыше, чем у Большунова) и вынашивал планы забрать золото во всех дисциплинах, финишировал на 40-м (!) месте. Отставание от лидера составило девять минут. А кто выиграл? Правильно - Большунов.

Той победой Александр задал общий тон своим выступлениям на Играх в Пекине. Потом он возьмёт ещё два золота, серебро и бронзу. На высшую ступень он поднимется в масс-старте и эстафете, которая вообще войдёт в золотой фонд выступлений наших лыжников на Олимпиадах. Там было просто коллективное унижение Норвегии. С серебряной медалью Александр финишировал в раздельной гонке на 15 км и бронзу отхватил в спринте, в котором даже в Кубке России не всегда может добраться до полуфинала. Впрочем, те же проблемы есть и у Клебо.

Что касается скиатлона, то по его результатам на пьедестале Пекина вообще не оказалось норвежцев. Финишные разборки с Большуновым вели Денис Спицов и Иво Нисканен. Эта тройка оторвалась от преследователей задолго до финиша и делила награды между собой. Между прочим, возвращаясь к вчерашнему падению Непряевой, и Большунов, и Спицов тоже упали по разу, однако их преимущество над конкурентами не вызывало никаких сомнений и было слишком велико.

Что сегодня покажет Коростелёв, неясно. Конёк у россиянина явно лучше классики. Собственно, и у Непряевой также. Для победы должна сложиться куча факторов: лыжи, сервис, самочувствие, состояние конкурентов и так далее. Во многом олимпийская гонка - лотерея. И Коростелёв является одним из претендентов на победу в ней. Но как всё сложится, покажет только сам старт.

Пока фон для россиян на Играх складывается негативный. Первая гонка Непряевой откровенно мимо. Конькобежцы и саночники тоже не выстрелили. Правда, там особо никто и не ожидал. О проблемах Аделии Петросян и Петра Гуменника пока вообще говорить не хочется. Хотя у фигуристки есть опыт выступления без тренера, а Этери Тутберидзе - всё-таки вот она, совсем рядом. У Гуменника ситуация намного хуже. Что теперь будет представлять из себя его короткая программа, мало представляют, наверное, даже сам он сам и Вероника Дайнеко. Но у нас же так было всегда - чем хуже, тем лучше.

Александр Шульгин, Sport.ru

Поделиться:
19.04.2026 14:56
У россиянки отняли победу после скандала с гимном. Золото вручили Украине
Флаги России и Украины

Нашей гимнастке досталась лишь бронзовая награда.

Sport.ru / Другие. Скандал на этапе Кубка мира по художественной гимнастике в Софии вызвал резонанс сразу в трёх странах. В Болгарии, где организаторы допустили роковую ошибку с включением гимна Украины со словами, в самой Украине, немедленно потребовавшей отстранения россиянки Софии Ильтеряковой за её реакцию, и в России, где на защиту гимнастки встали горой. Особо негативных последствий для нашей спортсменки история в итоге не имела. Разве что можно считать горьким послевкусием отсутствие наказания организаторам, ведь именно их поступок (язык не поворачивается назвать его ошибкой) и запустил череду событий.

Вкратце напомним хронику. По результатам упражнений с обручем Ильтерякова заняла в столице Болгарии второе место. Золото ушло украинке Таисии Онофрийчук. На церемонии награждения произошли сразу два курьёза. Во-первых, организаторы включили гимн Украины в честь победительницы со словами, что строго запрещено. На официальных соревнованиях разрешается лишь воспроизведение музыки, поскольку текст может показаться дискриминационным для представителей других государств, восхваляя преимущества своего.

До сих пор неизвестно, специально ли Ильтерякова отреагировала подобным образом, или это случайность из-за отсутствия опыта выступления на международных соревнованиях, но во время гимна Украины она осталась стоять лицом к зрителям и спиной к монитору, на котором показывали флаги. При этом Онофрийчук и занявшая третье место представительница Италии София Раффаэли повернулись к экрану лицом. Возможно, какой-то элемент осознанности у Ильтеряковой был, ведь она не могла не видеть, что соперницы стоят в другой позе. С другой стороны, заметив это, россиянка могла подумать о провокации, поэтому на всякий случай осталась стоять как стояла.

Результатом всей этой истории стало предупреждение Ильтеряковой. Схватившая быка за рога украинская сторона, разумеется, потребовала максимальных санкций для россиянки в виде лишения её нейтрального статуса, но World Gymnastics, слава богу, проявила благоразумие. По-хорошему, наказание должна была понести и принимающая сторона, однако болгарам так никто ничего и не сказал. С одной стороны, награда уцелела, спортсменка – тоже, но всё-таки какой-то негатив остался. Как будто мы радуемся тому, что нас всё равно наказали по привычке, но минимально - и это уже успех. А ведь должны требовать аннулирования предупреждения и наказания организаторов.

Впрочем, история осталась в прошлом. Из Софии спортсменки переехали в Баку. 19 апреля они разыграли комплект наград в той же дисциплине. Онофрийчук снова не было равных. Серебро в этот раз завоевала по иронии судьбы болгарка Стиляна Николова. Третьей стала Ильтерякова. В этот раз никаких инцидентов не произошло. Однако реванша хотелось сильно. Может, и самой гимнастке тоже, поэтому она немного перегорела. Спорстменок в итоговом протоколе разделили 0,100 балла - как Онофрийчук с Николовой, так и болгарку с россиянкой. Сущие пустяки, но есть над чем работать. Пока судьи в сезоне не были замечены в каких-то антипатиях к гимнастками из России, поэтому причины нужно искать в себе.

Вообще, есть подозрение, что World Gymnastics станет следующей после World Aquatics федерацией, которая допустит россиян до международных соревнований с флагом и гимном. Хорошо бы сюда ещё фигурное катание добавить, но в зимних видах прогресс идёт черепашьим шагом. Хотя "фигурка", по большому счёту, аналог "художки" и синхронного плавания. Более того, в последнем Россия вообще была бессменным гегемоном, и то нас вернули в полноценном статусе.

И всё-таки закончить хочется на хорошей ноте. Всевозможные протесты Украины стали отбивать. Вежливо, с вынесением символических наказаний россиянам, но твёрдо. Жаловаться теперь бессмысленно. Строить козни наподобие тех, что с гимном в Болгарии, тоже. И чем быстрее украинская сторона это поймёт, тем лучше. Можно, конечно, уйти в бойкот, но, как показывает практика, международная федерация в этом случае "выразит сожаление", а об отсутствии украинок все забудут в кратчайшие сроки. Так что всё потихоньку возвращается на круги своя.

Александр Шульгин, Sport.ru
Поделиться:
27.01.2015 12:15
Уле Эйнар Бьерндален назвал Шипулина невероятным спортсменом
Легендарный биатлонист Уле Эйнар Бьерндален заявил, что считает комплиментом слова россиянина Антона Шипулина, который называет норвежца своим примером для подражания

Sport.ru / Зимний спорт. Легендарный биатлонист Уле Эйнар Бьерндален заявил, что считает комплиментом слова россиянина Антона Шипулина, который называет норвежца своим примером для подражания.

- Мартен - 100% номер один. А за ним сразу Антон и Эмиль. Антон невероятно силен. Он был прекрасным юниором, затем шаг за шагом шел к тому, что он имеет сейчас. Он очень стабилен. Он не только отменный стрелок, он здорово бежит по дистанции. Он постоянно развивается. У него отличные перспективы. Если я для него пример, это отличный комплимент, - цитирует Бьерндалена "Р-спорт".

Поделиться:
01.03.2014 19:05
Олимпиада-2014. Нестареющие

@Sport.ru  вспоминает спортсменов, которых многие уже списали со счетов, но в Сочи они в очередной раз показали свой уровень, заставив даже соперников восхищаться собою…

@Sport.ru вспоминает спортсменов, которых многие уже списали со счетов, но в Сочи они в очередной раз показали свой уровень, заставив даже соперников восхищаться собою…

Оле Эйнар Бьорндален (Норвегия, биатлон).

Великий и Ужасный приехал на свою шестую Олимпиаду в прекрасной форме, что особенно заметно было на фоне плохо готовых партнёров по сборной и выиграл уже первую гонку Олимпиады. После того спринта Бьорндален стал семикратным олимпийским чемпионом, но не остановился и на этом, взяв вместе партнёрами и восьмую медаль, теперь в смешанной эстафете. А ведь в конце января вечно молодому норвежцу исполнилось 40, и многие болельщики до сих пор недоумевают, почему он решил завершить карьеру.

Альберт Демченко (Россия, санный спорт)

Про Альберта много было сказано и раньше: человек, который фактически в одиночку тащил на себе российские сани в «лихие девяностые», человек, который начал выигрывать уже в почтенном по меркам, даже такого немолодого вида, как санный спорт. Альберт стал вторым в Турине, в Ванкувере, будучи ветераном, занял лишь четвёртое место, но остался до Сочи. Остался, чтобы взять два серебра и сказать, что ещё подумает: нужно ли уходить, ну и что, что уже 42 и больная спина! Силы-то есть!

Армин Цогеллер (Италия, санный спорт)

Пока Демченко сражался в первую очередь с обстоятельствами, Цогеллер вёл борьбу исключительно с соперниками и делал это более, чем успешно. Итальянский «Каннибал» прибыл в Сочи, чтобы поставить точку в своей блестящей карьере. Бороться с Лохом он не может уже давно, бороться с Демченко на трассе Альберта – тоже утопия, а вот бронзу взять было можно, и шанс свой Армин не упустил. Не получилось выиграть медаль в эстафете – не беда, и так рекорд, который установил итальянец, продержится ещё многие-многие годы. Ведь выиграть медали на шести (!!!) подряд Олимпиадах – это не просто достижение, это гигантский успех!

Нориаки Касаи (Япония, прыжки на лыжах с трамплина)

Ещё один спортсмен, без которого невозможно представить Олимпиады в принципе. Касаи и в Турин и в Ванкувер ехал ветераном, готовящимся закончить карьеру и мечтающим лишь о том, чтобы серебряная медаль Олимпиады в Лиллехаммере не осталась единственной олимпийской в его карьере. Но выиграть Нориаки ничего не удавалось ни в 2006, ни в 2010, да и карьеру он всё-таки не завершал. И теперь понятно почему, да просто для того, чтобы в 2014 в возрасте 41 года выиграть в Сочи в два раза больше наград, чем за все предыдущие шесть Олимпийских игр. В команде ветеран стал третьим, а личное серебро взял на большом трамплине, проиграв поляку Стоху мизерные 1,3 балла.

Теему Селянне (Финляндия, хоккей)

Разве есть более интересный для Финляндии вид спорта, чем хоккей? И разве есть в Финляндии более уважаемый человек, чем Теему Селянне. 43-летний нападающий собирался заканчивать со спортом несколько подряд, но каждый раз оставался и попал в итоге состав сборной своей страны на очередную свою Олимпиаду. И ладно бы Теему отбывал в Сочи номер! Нет, «Финская вспышка» провёл гениальный турнир, набрал шесть очков, забил победный гол в ворота сборной России в четвертьфинале, а затем, в матче за бронзу, сделал дубль в ворота сборной США, набрав при этом свои 42-е и 43-е очки на Олимпийских играх – абсолютный рекорд!

Александр Зубков (Россия, бобслей)

Если кто-то не помнит, то скажем ещё раз, после Олимпиады в Ванкувере ведущий российский бобслеист Александр Зубков принял решение завершить карьеру, получил должность министра спорта Иркутской области и должен был успокоиться, но передумал. Неизвестно, что повлияло на решение Зубкова, но теперь мы понимаем, что это был знак свыше. Вернувшись, Александр сначала впервые в карьере выиграл зачёт кубка мира в двойках, стал чемпионом мира, а затем выиграл оба старта (двойки и четвёрки) на сочинской трассе, которую на протяжении подготовки постоянно ругал. Александр опроверг известный миф о проклятии знаменосцев и вместе с партнёрами впервые 1988 года принёс нашей стране золотые медали в бобслее.

Клаудиа Пехштайн (Германия, конькобежный спорт)

В отличие от названных выше олимпийцев Клаудиа Пехштайн уехала из Сочи без медали, но дважды была очень близка к успеху и на этих играх. Вообще всерьёз претендовать на медаль и занять четвёртое и пятое места на играх, проходящих через 22 (!!!) года после тех, на которых ты впервые выиграла медаль – это ли не героизм! К тому Пехштайн специализируется на сложных стайерских дистанциях, Пехштайн получала дисквалификацию и пропускала игры в Ванкувере (а дисквалификация в 37 лет – это, казалось бы, приговор). Но она вернулась! Вернулась, чтобы на трёх километрах проиграть бронзовой позиции чуть более полутора секунд, а на дистанции 5000 м уступить третьему месту 2,72 секунды. Выступление немки – одно из ярчайших воспоминаний об этой Олимпиаде, она доказала, что возраст, травмы, дисквалификации – не помеха, если ты любишь спорт, то можешь показывать результаты и в пенсионном, по спортивным меркам, конечно, возрасте.

Алла Цупер (Белоруссия, фристайл)

Если бы Цупер выступала, например, в бобслее, то ни к каким ветеранам в сои 34 года она, конечно бы, не относилась. Но фристайл – не бобслей и даже не лыжные гонки, этот вид олимпийской программы является одним из наиболее травмоопасных и немудрено, что медали, как правило, достаются молодым спортсменам. Алла Цупер приехала на свою пятую Олимпиаду, родив недавно дочь, и не относилась к серьёзным претендентам на успех. Но лыжная акробатика такой вид, что одна незначительная ошибка может оставить фаворита без медали, а награды часто достаются самым стабильным. Вот Алла и взяла стабильностью, в квалификации от вылета её отделили 0,03 балла, и тут-то она поняла, что это шанс выиграть долгожданную медаль. Пройдя два финальных раунда, она здорово выполнила и третью попытку, а китаянки под натиском дрогнули. Вообще белорусские лыжные акробаты здорово подошли к турниру, выиграв золото и в мужском, и женском турнире и оставив китайцев без запланированных наград высшего достоинства.

Кирилл Бурдаков, @Sport.ru

Поделиться:

НОВОСТИ ПАРТНЁРОВ

Последние новости раздела