ОРЕАНДА / SPORT.RU. Баскетбол. Форвард "Денвер Наггетс" Кармело Энтони рассказал о пользе трёхнедельного поста, в течение которого он отказался от солёной, жирной пищи, мяса и рыбы. Игрок питался только протеиновыми коктейлями, овощами и фруктами.

"Это очень помогло мне. Помимо того что я стал лучше себя чувствовать и легче двигаться, мне также удалось разобраться в своей жизни. Я очень много думал о своей карьере, о своих словах и поступках. Теперь я действительно нахожусь в гораздо лучшем психологическом состоянии", - приводит слова Энтони официальный сайт команды.