Sport.ru/ Хоккей. Нападающий "Нью-Йорк Рейнджерс" Артемий Панарин рассказал, как тренировки влияют на распорядок дня и личные планы.

"Когда заканчивается сезон, конечно, первые пару недель я отдыхаю, веселюсь с ребятами, навёрстываю упущенное, а потом начинаю тренироваться. Тренироваться я люблю, особенно по утрам: тогда есть ощущение, что ты сделал дело и у тебя впереди ещё весь день.

В России у спортсменов принято между сезонами отдыхать месяца два, а потом все тренировки сжимать в три недели и тренироваться по два-три раза в день. Мне такой график не подходит, я становлюсь подавленным. Ты же не живёшь! Проснулся, поел, поспал, потренировался, то есть отпуска вообще никакого нет.

Панарин возглавил рейтинг лучших крайних нападающих НХЛ

Я вхожу в ритм на месяц раньше, но начинаю с одной тренировки по утрам, так что после 11-12 часов я уже свободен. Это не выматывает. Ровно наоборот — без тренировок я чувствую себя потерянным, не понимаю, как планировать день, от какой точки отталкиваться.

Мечтаю когда-нибудь покататься на снегоходе, даже просто зимой в лесу в избушке дрова поколоть, но пока я всё это делать не могу. Ещё мечтаю на месяц уйти в тайгу, какой-то зов предков во мне", — цитирует Панарина Esquire.

Последние новости хоккея на Sport.ru

Sport.ru