Васильков призывает российских футболистов отказаться от "ста грамм"
Врач сборной России Юрий Васильков, работавшим с командой на ЧМ-2002, рассказал о том, какой режим необходим игрокам в Бразилии.
Sport.ru / Футбол. Врач сборной России Юрий Васильков, работавшим с командой на ЧМ-2002, рассказал о том, какой режим необходим игрокам в Бразилии.
Бразилия - это пятая по величине страна мира, а на групповом этапе россиянам придётся играть в трёх разных городах - Куябе, Рио-де-Жанейро и Куритибе. В случае выхода в 1/8 финала предстоит визит в Порту-Алегри или Салвадор. При этом сборная уже совершила 14-часовой перелёт из Москвы.
"Есть специальная наука о перемещении - десинхроноз, которой лишь недавно стали уделять пристальное внимание. По меридиану, на условный Мадагаскар, нам лететь легко, организму не нужно перестраиваться, ведь мы движемся по вертикали. К слову, два-три часа полета мало влияют на "среднездорового" человека".
Но если мы летим по горизонтали и находимся в воздухе от четырёх часов и дольше, организму непросто подстроиться под новые условия. После этого какое-то время футболистов надо щадить на тренировках, должен присутствовать элемент оздоровления.
Дальневосточные команды имеют богатый опыт перелётов, они адаптированы так же, как и пилоты, стюардессы. Но таких людей немного. На высоте совсем другая циркуляция крови. А ещё мы замечали, что тяжелее спать, когда летишь на запад, чем на восток. Полезно дать спортсменам аспирин для разжижения кровеносной системы. А вот "сто грамм" употреблять не рекомендуется. Вред от алкоголя на борту надо помножить втрое", - цитирует Василькова официальный сайт УЕФА.
В свой первый же день пребывания на бразильской земле российская сборная провела тренировочное занятие на базе в Иту. Следуя рекомендациям медицинского штаба во время 14-часового перелёта через Атлантический океан, игроки, приземлившись, чувствовали себя вполне комфортно. Тренировка пусть и носила больше тонусный характер, однако футболисты находились в бодром расположении духа. Начиная с понедельника, занятия будут проходить в утреннее время.
Напомним, свой стартовый матч на турнире сборная России проведёт в ночь с 17-го на 18-е июня по московскому времени в Куябе против Южной Кореи. 22 июня россияне сыграют с командой Бельгии, а 27-го - с Алжиром. Планируется, что 11 июня сборная России проведёт контрольный матч с выигравшим недавно чемпионат штата Сан-Паулу клубом "Итуано".
Напомним, что в последний момент из выездного состава из-за травмы был вычеркнут Роман Широков. Несмотря на оптимизм Фабио Капелло, врачи всё-таки решили не рисковать здоровьем футболиста, ему предстоит операция. Место Широкова в обойме сборной займёт его коллега по амплуа Павел Могилевец.
Со слов Капелло, состояние здоровья Алана Дзагоева, который ездил в клинику на обследование, не вызывает беспокойства. А что касается Дениса Глушакова и Дмитрия Комбарова - они вернуться к тренировкам в общей группе в самое ближайшее время.
Самолёт с футболистами сборной России на борту успешно приземлился в аэропорту Гуарульос в бразильском штате Сан-Паулу.
Sport.ru / Футбол. Самолёт с футболистами сборной России на борту успешно приземлился в аэропорту Гуарульос в бразильском штате Сан-Паулу.
Планируется, что с лётного поля наша команда отправятся на базу, а вечером состоится первая тренировка на бразильской земле.
Чемпионат мира пройдёт на стадионах Бразилии с 12 июня по 13 июля. Команда Фабио Капелло стартует на турнире 17 июня матчем против сборной Южной Кореи, 22 июня встретится с бельгийцами, а завершит групповой этап 26 июня игрой против команды Алжира.
Напомним, что национальная команда России вылетела из Шереметьево накануне в 23.40 по московскому времени. Проводить команду и сказать несколько напутственных слов собралась у "зеленого коридора" группа болельщиков.
Перелёт занял в общей сложности порядка 14 часов. "Принимая во внимание спортивный режим, а также дальность перелёта, спортсменам было предложено специальное меню, разработанное с учётом рекомендаций врачей РФС", - рассказали представители авиакомпании-перевозчика.
Напомним, что команда отправилась на мундиаль без травмированного капитана Романа Широкова, которого в заявке заменит Павел Могилевец.
"Широков в понедельник поедет на операцию в Финляндию. Но я уверен, что тот коллектив, который я собрал, в Бразилии проявят себя самым лучшим образом. Романа в заявке заменит Павел Могилевец. Но для того, чтобы внести изменения в заявочный лист, у нас ещё есть время до 15 июня", - заявил Фабио Капелло после товарищеского матча с марокканцами (2:0).
Заявка сборной России на ЧМ-2014:
Вратари: Игорь Акинфеев (ЦСКА), Юрий Лодыгин ("Зенит"), Сергей Рыжиков ("Рубин");
Защитники: Сергей Игнашевич, Василий Березуцкий, Георгий Щенников (все - ЦСКА), Владимир Гранат, Алексей Козлов (оба - "Динамо"), Дмитрий Комбаров ("Спартак"), Андрей Ещенко ("Анжи"), Андрей Семёнов ("Терек");
Полузащитники: Виктор Файзулин, Олег Шатов, Павел Могилевец (все - "Зенит"), Игорь Денисов, Юрий Жирков (оба - "Динамо"), Алан Дзагоев (ЦСКА), Денис Глушаков ("Спартак");
Нападающие: Александр Кержаков ("Зенит"), Алексей Ионов, Александр Кокорин (оба - "Динамо"), Александр Самедов ("Локомотив"), Максим Канунников ("Амкар").
Накануне национальная сборная России прибыла в Бразилию, где с 12 юня по 13 июля пройдёт финальная часть чемпионата мира по футболу.
Sport.ru / Футбол. Накануне национальная сборная России прибыла в Бразилию, где с 12 юня по 13 июля пройдёт финальная часть чемпионата мира по футболу.
В первый же день пребывания на бразильской земле команда Фабио Капелло провела тренировочное занятие на базе в Иту, по завершении которого итальянский наставник ответил на вопросы журналистов.
- Почему Алан Дзагоев начал тренировку с опозданием? Как состояние Дениса Глушакова и Дмитрия Комбарова?
- Дзагоев ездил в клинику на обследование, у него всё в порядке. Алан готов играть. Глушаков и Комбаров в ближайшие дни вернутся в общую группу.
- В заявке сборной России на ЧМ-2014 находятся сплошь игроки РФПЛ...
- Считаю, что российские футболисты готовы к тому, чтобы выступать в хороших европейских чемпионатах. Было бы здорово, если кто-то из них попробует свои силы за границей.
- Довольны ли вы условиями размещения сборной России в Иту?
- Нас устраивает всё, что предоставлено в распоряжение команды в отеле и на тренировочной базе. Если сравнивать с февралём, когда мы приезжали сюда, проделана большая работа. Очень понравилось и то гостеприимство, с которым нас встретили жители.
- Какие методы вы используете для психологического настроя и мотивации подопечных?
- У каждого тренера есть свои методы из области психологии. Когда есть необходимость, я провожу беседы с игроком. Говоря о дисциплине, есть определённые правила, которых игроки придерживаются. Эти правила в том числе касаются и публикаций в социальных сетях.
- В каком состоянии вы рассчитываете увидеть сборную России в первом матче на мундиале?
- В должном функциональном состоянии. И самое главное - без травм. С точки зрения результата и дальнейшей уверенности первый матч всегда важен, - приводит слова Капелло официальный сайт РФС.
Напомним, свой стартовый матч на турнире сборная России проведёт в ночь с 17-го на 18-е июня по московскому времени в Куябе против Южной Кореи. 22 июня россияне сыграют с командой Бельгии, а 27-го - с Алжиром. Планируется, что 11 июня сборная России проведёт контрольный матч с выигравшим недавно чемпионат штата Сан-Паулу клубом "Итуано".
Сегодня, 8-го июля, российская сборная разместилась в бразильском городе Иту, где расположены отель и тренировочная база сборной, сообщает официальный сайт РФС.
Sport.ru / Футбол Сегодня, 8 июля, российская национальная сборная разместилась в бразильском городе Иту, где расположены отель и тренировочная база нашей команды, - сообщает официальный сайт РФС.
Гостиница под названием "Сан-Рафаэл", в которой будут проживать россияне, располагается в двух часах езды от Сан-Паулу.
В Иту россиян встретили несколько десятков журналистов, а также местные жители. В самом здании отеля российской команде организовали тёплый приём, устроив небольшую церемонию, в которой приняли участие мэр города, а также учащиеся начальных классов.
Дети вручили российским футболистам розы белого, синего и красного цвета, а затем была проведена фотосессия с участием футболистов нашей команды.
После обеда подопечные Фабио Капелло проведут свою первую тренировку в Бразилии на стадионе "Новелли Жуниор". Начало занятия запланировано на 17-00 по местному времени (+7 часов разницы с московским). Первые двадцать минут тренировки станут открытыми для всех желающих. По окончании занятия два игрока сборной дадут интервью представителям СМИ в медиа-центре арены.
Отметим, что в Иту помимо футболистов национальной команды России во время мундиаля также разместится сборная Японии, которая на групповом этапе встретится с командами Кот-Д'Ивуара, Греции и Колумбии.
Напомним, что Чемпионат мира начнётся 12-го июня. Россия, которая находится в группе Н, сыграет против сборных Бельгии, Алжира и Южной Кореи. Первый матч российская команда проведёт против южнокорейской сборной 18-го числа.
Sport.ru предлагает вашему вниманию график подготовки национальной сборной России в период с 8 по 20 июня на чемпионате мира в Бразилии.
Sport.ru / Футбол. Sport.ru предлагает вашему вниманию график подготовки национальной сборной России в период с 8 по 20 июня на чемпионате мира в Бразилии.
Главная команда страны отправится на первенство планеты за десять дней до первого матча, который намечен на 17 июня.
В Бразилии дружина Фабио Капелло будет жить и тренироваться в городе Иту, расположенном в штате Сан-Паулу.
8 июня (воскресенье)
8.00 Прибытие в Иту, Бразилия.
17.00 Тренировка на стадионе Estаdio Novelli Jr, Иту. (ОТКРЫТАЯ ДЛЯ СМИ С 17.00 ДО 17.20). По окончании тренировки – общение 2-х игроков в Медиа-Центре.
9 июня (понедельник)
11.00 Тренировка на стадионе Estаdio Novelli Jr, Иту. (ОТКРЫТАЯ ДЛЯ СМИ С 11.00 ДО 11.20). По окончании тренировки – общение 2-х игроков в Медиа-Центре.
10 июня (вторник)
10.30 Тренировка на стадионе Estаdio Novelli Jr, Иту. (ОТКРЫТАЯ ДЛЯ СМИ). По окончании тренировки – общение 2-х игроков в Медиа-Центре.
11 июня (среда)
16:00 Товарищеская игра. Стадион Estаdio Novelli Jr, Иту
12 июня (четверг)
11.00 Тренировка на стадионе Estаdio Novelli Jr, Иту. (ОТКРЫТАЯ ДЛЯ СМИ С 11.00 ДО 11.20). По окончании тренировки – общение 2-х игроков в Медиа-Центре.
13 июня (пятница)
11.00 Тренировка на стадионе Estаdio Novelli Jr, Иту. (ОТКРЫТАЯ ДЛЯ СМИ С 11.00 ДО 11.20). По окончании тренировки – общение 2-х игроков в Медиа-Центре.
14 июня (суббота)
11.00 Тренировка на стадионе Estаdio Novelli Jr, Иту. (ОТКРЫТАЯ ДЛЯ СМИ С 11.00 ДО 11.20). По окончании тренировки – общение 2-х игроков в Медиа-Центре.
15 июня (воскресенье)
11.00 Тренировка на стадионе Estаdio Novelli, Иту. (ОТКРЫТАЯ ДЛЯ СМИ С 11.00 ДО 11.20). По окончании тренировки – общение 2-х игроков в Медиа-Центре.
17 июня (вторник)
18.00 Матч группового этапа Россия - Корея
19 июня (четверг)
11.00 Тренировка на стадионе Estаdio Novelli Jr, Иту. (ОТКРЫТАЯ ДЛЯ СМИ С 11.00 ДО 11.20). По окончании тренировки – общение 2-х игроков в Медиа-Центре.
20 июня (пятница)
11.00 Тренировка на стадионе Estаdio Novelli Jr, Иту. (ОТКРЫТАЯ ДЛЯ СМИ С 11.00 ДО 11.20). По окончании тренировки – общение 2-х игроков в Медиа-Центре, - уточняет официальный сайт РФС.
Напомним, что 2-го мая Фабио Капелло объявил имена 23 игроков, попавших в окончательную заявку сборной России по футболу на предстоящий чемпионат мира По сравнению с предварительным списком отсутствуют лишь Павел Могилевец и форвард "Севильи" Денис Черышев.
Сегодня российские футболисты проведут товарищеский матч с Марокко. Матч состоится на московском стадионе "Локомотив" и начнётся в 18:00 мск.
Sport.ru / Футбол Болельщики сборной России по футболу не встретили команду в аэропорту Сан-Паулу, сообщают российские СМИ.
Все национальные сборные, прилетающие в аэропорт "Гуаральос", прибывают в четвёртый терминал, который максимально освобождён от посторонних лиц – посетителей аэропорта, а также простых туристов. В связи с чем присутствие болельщиков, обычно устраивающих командам торжественные встречи во время прибытия, полностью исключено. Это коснулось и нашей сборной, которая прилетела в Сан-Паулу в ночь с 7-го на 8-е июня. Отметим, что российских фанатов в окрестностях аэропорта замечено не было.
Подопечные Фабио Капелло отправились в Бразилию через день после окончания последней контрольной встречи в рамках подготовки к мундиалю – против нашей сборной сыграли марокканские футболисты, встреча завершилась с итоговым счётом 2:0 в пользу россиян.
Так же стало известно, что в последний момент из заявки был вычеркнут капитан российской команды – полузащитник "Краснодара" Роман Широков. Как сообщает тренерский штаб сборной, игрок не успел восстановиться после травмы, в связи с чем ему предстоит перенести операцию на ахилловом сухожилии.
Вместо Романа в Бразилию отправился 21-летний игрок "Зенита" Павел Могилевец, который ранее рассматривался как один из кандидатов на попадание в окончательную заявку сборной.
Напомним, что российская команда на групповом этапе сыграет со сборными Алжира, Бельгии и Южной Кореи.
Чемпионат мира стартует 12-го июня, финальный матч запланирован на 13-е июля.
Комментарии