"Загитовой сейчас действительно очень плохо". Психолог советует фигуристке минимизировать стресс
Sport.ru/ Фигурное катание. Советская и российская фристайлистка, серебряный призёр зимних Олимпийских игр 1992 года и бронзовый призёр зимних Олимпийских игр 1994 года в могуле, ныне психолог Елизавета Кожевникова дала совет 16-летней российской фигуристке Алине Загитовой, переживающей очень динамичный период в жизни.
"Я очень желаю Алине обойтись минимальными потерями, но есть ощущение, что это невозможно чисто морфологически. Те нарушения, которые были сформированы из-за раннего спорта, ведут к нарушениям сразу в нескольких областях: мотивации, идентичности, координации, не говоря уж о биологической, гормональной структуре. В четыре-пять лет ребёнок-спортсмен ещё не понимает, зачем ему это надо, и большая нагрузка воспринимается им как травматичная. А что происходит с человеком, который постоянно борется со страхом? У него образуется зашкаливающий уровень адреналина и кортизола. Это порождает состояние непроходящей тревоги, телесного напряжения, нарушаются серотонинопроводящие пути. В результате человек вообще не чувствует себя хорошим. В моем представлении, Алине сейчас действительно очень плохо. Это или депрессивное, или суб-депрессивное состояние. Избавиться от хронического, зашкаливающего стресса малой кровью невозможно», — сказала Кожевникова.
"Первое и самое главное — минимизировать стресс, — советует Загитовой психолог. — Взять продолжительный отдых, учиться жить по-новой. Нужно понять, что между понятиями "я" и "мой результат" нет знака "равно". Если я выступаю плохо, это не значит, что я плохая. На восстановление навыка получать удовольствие от самой себя и от жизни, думаю, уйдет минимум год".
"Не хочется расстраивать людей, но такие спортсмены как Илья появляются раз в 50 лет, а то и ещё реже. Малинин - событие, выдающийся мальчик", - приводит слова наставницы Sport24.ru.
Напомним, Малини провалился на Олимпийских играх, заняв восьмое место и оказавшись ниже Петра Гуменника, однако снова выиграл чемпионат мира.
Ранее Тарасова усомнилась в безоговорочном превосходстве США над остальными странами, поскольку в международных соревнованиях не участвуют россияне.
"Мой главный соперник на чемпионате мира? Я сама себе соперник. Главное — справиться со своими эмоциями и волнением, именно эти чувства всегда охватывают меня перед большими турнирами. Если смогу перебороть это в себе, думать только о чистом прокате и своих программах… Тогда всё будет хорошо.
Загитова подписала контракт с Puma
Чемпионат мира пройдёт в Японии, которая покорила меня с момента первого визита. Там царит потрясающая атмосфера, которую просто невозможно не полюбить. Всё окутано теплом, добротой, уютом, спокойствием", — цитирует Загитову "RT на русском".
Последние новости фигурного катания на Sport.ru.
Кихира прыгнула на тренировке четверной тулуп и четверной сальхов. ВИДЕО
Кихира превзошла россиянок Алину Загитову и Елизавету Туктамышеву в финале Гран-при. Она считается одной из главных фавориток чемпионата мира, который пройдёт у неё на родине с 18-го по 24-е марта.
Загитова связала неудачное выступление на ЧМ-2018 с эмоциональной усталостью
Петросян отказались обслуживать в итальянских бутиках из-за гражданства
Петросян и Гуменник выступали на Олимпийских играх 2026 года в Италии. Там Пётр тепло поддерживал Аделию во время выступлений.
"Как отношусь к слухам в интернете? В интернете много всего, меня ещё и с Ильей Малининым связывают...
Да. Ну если честно, это все, конечно, ерунда. Просто им, наверное, весело от этого. Наверное, это их такое развлечение", - сказала Петросян в интервью каналу ALEKÓ в рубрике In My Bag.
Sport.ru/ Фигурное катание. Олимпийская чемпионка Алина Загитова рассказала о своём отношении к Японии и возможному переезду в азиатскую страну.
"Любовь японцев к русским девушкам? Наверное, ответ на этот вопрос знают только сами японцы. Но по себе могу сказать, что да, вы правы. Лично меня на улицах чаще узнают не в России, а именно в Японии. Мне кажется, там просто больше любят фигурное катание.
Переехать в Японию могла бы только на пару-тройку лет. Свою жизнь я связываю только с Россией, я патриот.
Жанр анимэ? Частично он мне нравится. Единственное, что не нравится, — образы злых духов. Мне ближе добрые и светлые мультфильмы", — цитирует Загитову сайт.
На днях Алина поделилась ожиданиями от чемпионата мира, а несколько дней назад заявила о готовности стать тренером по окончании карьеры.
Комментарии