Sport.ru/Фигурное катание. Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова на встрече с болельщиками в Санкт-Петербурге поделилась советами о том, как бороться с выгоранием.

«У каждого из нас есть трудности на пути, но вопрос в том, сможешь ли ты с ними справиться. Я творческий человек, мне важно, чтобы у меня был красивый вид, я этим заряжаюсь. Солнечная сторона — чтобы в доме всегда было светло. Ты можешь заряжаться от любых вещей — концертов, сериалов, еды. Ты ешь — получаешь позитивные эмоции. И идёшь к своей мечте. Спорт учит добиваться целей. Главное — задать себе вопрос: «Для чего я это делаю?» И когда ты его себе задаёшь, нужно обязательно ответить», — сказала Загитова на VK Fest.