Sport.ru/Фигурное катание. Российская фигуристка Камила Валиева рассказала о своих ощущениях после возвращения к тренировкам по окончании дисквалификации, а также поделилась, как пережила период вынужденной паузы, справилась с изменениями в весе и сохранила мотивацию продолжать спортивную карьеру.

— Помнишь свою первую официальную тренировку после дисквалификации? Какие были эмоции?

— Это была невероятная радость. Я очень скучала по тренировочному процессу и сразу почувствовала, что наконец-то вернулась домой.

— Изменилось ли твоё отношение к тренировкам после возвращения?

— В целом нет. Я всегда понимала, что спорт требует колоссальных физических и моральных усилий. Единственное, теперь я уделяю ещё больше внимания своему здоровью и состоянию организма.

— Как удавалось поддерживать форму во время паузы?

— Этот период совпал с началом пубертата, а также сопровождался стрессом из-за резкой смены привычного режима жизни. Сначала я набрала вес, но примерно за полтора года смогла спокойно вернуть оптимальную форму для возобновления тренировок. Ничего необычного не делала: правильное питание, занятия в тренажёрном зале и поддержание прыжковой подготовки на полу.

— Что помогло сохранить желание продолжать карьеру?

— Всё шло изнутри. Если есть здоровье и возможность выступать, то зачем отказываться? Мне не хотелось бы потом сожалеть о том, что я даже не попыталась, — сказала Валиева в интервью журналу «Лёд».