Sport.ru/ Бокс.  Российский боец UFC Хабиб Нурмагомедов, недавно завершивший карьеру, рассказал о том, как нужно поддерживать физическую форму. Он выложил  публикацию в Instagram. 

В период пандемии коронавируса многие стремятся укрепить иммунитет. Хабиб отметил, что для этого в первую очередь нужно не пить витамины, а вести здоровый образ жизни. Для этого важно сбалансировано питаться, выполнять физические упражнения и спать не менее 8 часов. Нурмагомедов порекомендовал в дальнейшем скачать его приложение, чтобы правильно подбирать физические упражнения и выполнять их в любом удобном месте. 

Напомним, в минувшую субботу Хабиб Нурмагомедов победил Джастина Гэтжи. Это был его последний бой, так как он пообещал своей семье, что больше не будет драться без отца.

Последние новости ММА.