Sport.ru / Биатлон. Участница Олимпийских игр 2014 года Екатерина Глазырина рассказала о подготовке к сезону и ходе восстановления после травмы плеча.

— Травму я получила ещё зимой, но рука ещё полностью не восстановилась, — сказала Екатерина Глазырина. — Для меня этот вывих плеча — знакомое повреждение, ведь три года назад также при падении я повредила другую руку. В конце февраля мне сделали операцию, и с того времени идёт период реабилитации. Врачи обозначили, что на окончательное восстановление потребуется полгода. То есть, полностью руку я должна разработать к августу. Предыдущая операция на плече прошла как-то полегче, а в этот раз я даже решила никуда не ехать в отпуск, чтобы пройти курс реабилитации полностью. Я знаю, как проходит этот период, поэтому сейчас намеренно пошла на некоторый риск и форсирую подготовку.

 — Не боитесь переусердствовать?

— Ну, всё согласовано с тренерами и врачом. Плюс, я ориентируюсь по своё самочувствие. Хотя, в целом, не хочу давать себе никаких поблажек. Начинать было сложно, сейчас тоже непросто, но, тем не менее, я даю себе 100-процентную нагрузку. Единственное ограничение идёт в зале: скажем, во время занятий фитболом я беру не такие тяжёлые гантели, как остальные девчонки. Особенно слабость руки чувствуется во время лыжероллерных тренировок, но я понимаю, что должна индивидуально работать над этим, закачивать руку. Тренировки я провожу вместе с командой, а уже восстановительную работу делаю самостоятельно.

— Как вы оцените своё нынешнее состояние?

— Не скажу, что всё хорошо. Пока моя форма далека от идеальной — скажем, прошлогодней июльской, в которой я бы хотела находиться. Но работа идёт, тренировки постепенно дают положительные сдвиги. Я изначально знала, что мне сначала придётся восстановиться, а потом нагонять. Так сейчас и работаю, - приводит слова Глазыриной rusbiathlon.ru со ссылкой на источник.

Отметим, что вчера тренерский штаб женской сборной России по биатлону назвал состав команды, которая выступит на летнем чемпионате мира.

Соревнования пройдут с 20 по 24 августа в Тюмени.

Состав команды формировался по итогам отборочных стартов в Тюмени и Отепя. Сборную России на чемпионате мира представят Ольга Подчуфарова, Яна Романова, Екатерина Шумилова, Татьяна Семенова, Ирина Трусова, Кристина Смирнова.

Состав юниорской сборной России: Екатерина Муралеева, Кристина Ильченко, Лилия Давлетшина, Полина Ефремова, Ульяна Кайшева, Евгения Павлова.