07.05.2025, 10:57
Алексей Иремашвили: «Тренер - не просто наставник, а ментальный проводник»
Источник: Sport.ru
Sport.ru / Теннис. В современном теннисе с его высочайшей конкуренцией психологическая стабильность и умение адаптироваться к игровой манере соперника являются крайне важными вещами, считает тренер Алексей Иремашвили. В прошлом Алексей был лидером российской юниорской сборной, затем работал как тренер и спарринг-партнёр с ведущими игроками России, в том числе с Еленой Дементьевой и Светланой Кузнецовой, а сегодня руководит собственной компанией Be Pro Tennis. Sport.ru поговорил с Алексеем Иремашвили о специфике подготовки игроков в России и за рубежом, особенностях его собственной методики и влиянии на теннис цифровизации.
– Вы были первой ракеткой России в юниорах, выступали на международных турнирах ITF и ATP, а после травмы переключились на тренерскую карьеру и стали работать с топ-игроками, участниками турниров Большого шлема. Насколько опыт профессионального игрока, полученный на крупнейших мировых соревнованиях, помог вам состояться как тренеру?
– Безусловно, опыт выступлений на международных турнирах ITF и ATP дал мне глубокое понимание тенниса с точки зрения не только техники, но и тактики, физической подготовки и психологии соревнований. Сегодня это позволяет мне готовить к вызовам профессионального тенниса моих учеников. Благодаря игровой практике, полученной в матчах с сильнейшими теннисистами, я умею читать игру соперников, анализировать их слабые и сильные стороны и знаю, как научить других выигрывать за счёт тактики, а не только техники. Ещё одно крайне ценное умение профессионального теннисиста, необходимое для выступлений на высоком международном уровне – способность адаптироваться к разным стилям игры и покрытиям. И не забывайте такой аспект, как умение управлять своими эмоциями – именно его продемонстрировали во время своих побед в начале 2025 года Мирра Андреева и Андрей Рублёв. В теннисе очень многое зависит от психологической устойчивости, особенно в решающих моментах матчей. Как профессиональный теннисист я знаю, как справляться с давлением, страхом поражения, ожиданиями, и учу этому своих игроков.
– Далеко не всем игрокам-чемпионам удаётся стать столь же сильными тренерами. Вы же сразу после завершения карьеры на корте начали работать с теннисистами, входящими в мировую теннисную элиту, например Светланой Кузнецовой и Еленой Дементьевой. Какие профессиональные компетенции и личные качества необходимы тренеру, чтобы успешно работать с топ-игроками?
– Работа с элитными теннисистами требует от тренера умения анализировать не только игру его подопечных, но и стиль соперников, чтобы находить для своего подопечного новые тактические решения. Не менее важна психологическая работа – для топ-игроков, выступающих на самых престижных мировых турнирах, технические аспекты отходят на второй план, а способность справляться с давлением, поддерживать уверенность и концентрацию становится ключевой. Тренер в таких случаях не просто наставник, а ментальный проводник. Кроме того, важна работа в команде – тренер должен синхронизировать процесс с физиотерапевтами, аналитиками, фитнес-экспертами. Мне повезло: в юности я тренировался с лучшими игроками мировой десятки – Маратом Сафиным, Евгением Кафельниковым, Давидом Феррером, стажировался в лучших теннисных академиях Испании и США. Это позволило мне собственными глазами наблюдать за тем, как тренеры сильнейших профессиональных игроков выстраивают тренировочный процесс.
– Если не ошибаюсь, ваша работа с Еленой Дементьевой пришлась на пиковый момент её карьеры, когда она занимала 3-е место в рейтинге WTA. Расскажите, чему Вы обучали одну из самых успешных в истории российского женского тенниса спортсменок.
– Действительно, в 2010 году, когда я сопровождал Елену на турнирах WTA в США и Канады, включая US Open, она занимала 3-е место в мировом теннисном рейтинге. В первую очередь я помогал ей в тактической подготовке, адаптации к игровым условиям и анализе матчей соперников. Работа с теннисисткой такого уровня требует точечной настройки игры – это не столько техническое обучение, сколько анализ деталей, тактические корректировки и психологическая подготовка перед важными матчами.
– А в чём заключаются ключевые особенности вашей собственной тренерской методики?
– Моя методика в первую очередь опирается на индивидуальный подход: я уверен, что каждый игрок уникален и требует персонализированного развития. Также я уделяю большое внимание аспектам, о которых мы уже говорили – психологической подготовке и тактическому мышлению. Ещё один важный фактор, влияющий на эффективность тренировочного процесса – цифровые инструменты. Как и в другие виды спорта, в теннис сегодня пришли технологии, и я считаю их отличным подспорьем, позволяющим оптимизировать тренировочный процесс и сделать его максимально плодотворным. Мои игроки используют фитнес-трекеры, умные часы и специальные датчики, встроенные в одежду и экипировку. Носимые устройства фиксируют данные о пульсе, скорости, силе удара и даже углах наклона тела, помогая сделать тренировочный процесс наиболее эффективным и предотвратить травмы.
Кроме того, в своей работе я активно использую программное обеспечение и аналитику данных. Специализированные платформы собирают и анализируют огромные объёмы данных, что позволяет мне разрабатывать индивидуальные планы тренировок и корректировать стратегию подготовки на основе объективных показателей.
– Вы знакомы с принципами работы ведущих теннисных академий, в том числе таких, как Академия Муратоглу, теннисная академия Вейла в США и другие международные школы. Какие ключевые элементы подготовки, распространённые за рубежом, в частности в США, Вы считаете наиболее эффективными и перспективными?
– Одними из сильнейших сторон теннисных академий США и Европы являются структурированный подход к подготовке игроков и акцент на индивидуализацию тренировочного процесса. В американских академиях большое внимание уделяется развитию игровых навыков: тактики, принятия решений, адаптации под соперника – при этом технические элементы часто интегрированы в игровой контекст. Особое значение придаётся ментальной подготовке: с юного возраста спортсменов учат справляться с давлением, концентрироваться в стрессовых ситуациях и развивать устойчивость.
Широко применяются современные аналитические инструменты: видеоанализ, сбор статистики, цифровые трекинговые системы, что помогает точечно корректировать тренировочный план и отслеживать прогресс. В США также уделяют внимание формированию у игроков стратегического мышления в отношении карьеры: от выбора турниров до взаимодействия с тренерами, менеджерами и спонсорами. Этот подход может быть полезен теннисистам из любой страны, стремящимся выйти на международный уровень. Доступ к системной поддержке, грамотному планированию и технологическим решениям значительно повышает шансы на успешную профессиональную реализацию.
– Сегодня вы руководите собственной компанией Be Pro Tennis, помогая как начинающим, так и профессиональным теннисистам совершенствовать свою игру. Расскажите о ваших тренерских планах.
– Сейчас я тренирую 14-летнего игрока. За полгода совместной работы он уже добился первых успехов на турнирах USTA, что подтверждает эффективность нашей тренировочной методики. Мы продолжаем развивать его технику, тактическое мышление и ментальную устойчивость, чтобы подготовить его к выходу на более высокий соревновательный уровень. В долгосрочной перспективе я планирую открытие теннисной академии, которая объединит подготовку юниоров и взрослых профессионалов. В академии будет использоваться индивидуальный подход, аналитика данных и современные технологии, чтобы спортсмены получали максимальную отдачу от тренировочного процесса.
Мария Шенбергер, Sport.ru
– Вы были первой ракеткой России в юниорах, выступали на международных турнирах ITF и ATP, а после травмы переключились на тренерскую карьеру и стали работать с топ-игроками, участниками турниров Большого шлема. Насколько опыт профессионального игрока, полученный на крупнейших мировых соревнованиях, помог вам состояться как тренеру?
– Безусловно, опыт выступлений на международных турнирах ITF и ATP дал мне глубокое понимание тенниса с точки зрения не только техники, но и тактики, физической подготовки и психологии соревнований. Сегодня это позволяет мне готовить к вызовам профессионального тенниса моих учеников. Благодаря игровой практике, полученной в матчах с сильнейшими теннисистами, я умею читать игру соперников, анализировать их слабые и сильные стороны и знаю, как научить других выигрывать за счёт тактики, а не только техники. Ещё одно крайне ценное умение профессионального теннисиста, необходимое для выступлений на высоком международном уровне – способность адаптироваться к разным стилям игры и покрытиям. И не забывайте такой аспект, как умение управлять своими эмоциями – именно его продемонстрировали во время своих побед в начале 2025 года Мирра Андреева и Андрей Рублёв. В теннисе очень многое зависит от психологической устойчивости, особенно в решающих моментах матчей. Как профессиональный теннисист я знаю, как справляться с давлением, страхом поражения, ожиданиями, и учу этому своих игроков.
– Далеко не всем игрокам-чемпионам удаётся стать столь же сильными тренерами. Вы же сразу после завершения карьеры на корте начали работать с теннисистами, входящими в мировую теннисную элиту, например Светланой Кузнецовой и Еленой Дементьевой. Какие профессиональные компетенции и личные качества необходимы тренеру, чтобы успешно работать с топ-игроками?
– Работа с элитными теннисистами требует от тренера умения анализировать не только игру его подопечных, но и стиль соперников, чтобы находить для своего подопечного новые тактические решения. Не менее важна психологическая работа – для топ-игроков, выступающих на самых престижных мировых турнирах, технические аспекты отходят на второй план, а способность справляться с давлением, поддерживать уверенность и концентрацию становится ключевой. Тренер в таких случаях не просто наставник, а ментальный проводник. Кроме того, важна работа в команде – тренер должен синхронизировать процесс с физиотерапевтами, аналитиками, фитнес-экспертами. Мне повезло: в юности я тренировался с лучшими игроками мировой десятки – Маратом Сафиным, Евгением Кафельниковым, Давидом Феррером, стажировался в лучших теннисных академиях Испании и США. Это позволило мне собственными глазами наблюдать за тем, как тренеры сильнейших профессиональных игроков выстраивают тренировочный процесс.
– Если не ошибаюсь, ваша работа с Еленой Дементьевой пришлась на пиковый момент её карьеры, когда она занимала 3-е место в рейтинге WTA. Расскажите, чему Вы обучали одну из самых успешных в истории российского женского тенниса спортсменок.
– Действительно, в 2010 году, когда я сопровождал Елену на турнирах WTA в США и Канады, включая US Open, она занимала 3-е место в мировом теннисном рейтинге. В первую очередь я помогал ей в тактической подготовке, адаптации к игровым условиям и анализе матчей соперников. Работа с теннисисткой такого уровня требует точечной настройки игры – это не столько техническое обучение, сколько анализ деталей, тактические корректировки и психологическая подготовка перед важными матчами.
– А в чём заключаются ключевые особенности вашей собственной тренерской методики?
– Моя методика в первую очередь опирается на индивидуальный подход: я уверен, что каждый игрок уникален и требует персонализированного развития. Также я уделяю большое внимание аспектам, о которых мы уже говорили – психологической подготовке и тактическому мышлению. Ещё один важный фактор, влияющий на эффективность тренировочного процесса – цифровые инструменты. Как и в другие виды спорта, в теннис сегодня пришли технологии, и я считаю их отличным подспорьем, позволяющим оптимизировать тренировочный процесс и сделать его максимально плодотворным. Мои игроки используют фитнес-трекеры, умные часы и специальные датчики, встроенные в одежду и экипировку. Носимые устройства фиксируют данные о пульсе, скорости, силе удара и даже углах наклона тела, помогая сделать тренировочный процесс наиболее эффективным и предотвратить травмы.
Кроме того, в своей работе я активно использую программное обеспечение и аналитику данных. Специализированные платформы собирают и анализируют огромные объёмы данных, что позволяет мне разрабатывать индивидуальные планы тренировок и корректировать стратегию подготовки на основе объективных показателей.
– Вы знакомы с принципами работы ведущих теннисных академий, в том числе таких, как Академия Муратоглу, теннисная академия Вейла в США и другие международные школы. Какие ключевые элементы подготовки, распространённые за рубежом, в частности в США, Вы считаете наиболее эффективными и перспективными?
– Одними из сильнейших сторон теннисных академий США и Европы являются структурированный подход к подготовке игроков и акцент на индивидуализацию тренировочного процесса. В американских академиях большое внимание уделяется развитию игровых навыков: тактики, принятия решений, адаптации под соперника – при этом технические элементы часто интегрированы в игровой контекст. Особое значение придаётся ментальной подготовке: с юного возраста спортсменов учат справляться с давлением, концентрироваться в стрессовых ситуациях и развивать устойчивость.
Широко применяются современные аналитические инструменты: видеоанализ, сбор статистики, цифровые трекинговые системы, что помогает точечно корректировать тренировочный план и отслеживать прогресс. В США также уделяют внимание формированию у игроков стратегического мышления в отношении карьеры: от выбора турниров до взаимодействия с тренерами, менеджерами и спонсорами. Этот подход может быть полезен теннисистам из любой страны, стремящимся выйти на международный уровень. Доступ к системной поддержке, грамотному планированию и технологическим решениям значительно повышает шансы на успешную профессиональную реализацию.
– Сегодня вы руководите собственной компанией Be Pro Tennis, помогая как начинающим, так и профессиональным теннисистам совершенствовать свою игру. Расскажите о ваших тренерских планах.
– Сейчас я тренирую 14-летнего игрока. За полгода совместной работы он уже добился первых успехов на турнирах USTA, что подтверждает эффективность нашей тренировочной методики. Мы продолжаем развивать его технику, тактическое мышление и ментальную устойчивость, чтобы подготовить его к выходу на более высокий соревновательный уровень. В долгосрочной перспективе я планирую открытие теннисной академии, которая объединит подготовку юниоров и взрослых профессионалов. В академии будет использоваться индивидуальный подход, аналитика данных и современные технологии, чтобы спортсмены получали максимальную отдачу от тренировочного процесса.
Мария Шенбергер, Sport.ru
Комментарии